« L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir »

– Carl Gustav Jung

La Sophrologie

« La sophrologie consiste à vivre la vie qui est en soi, à l'activer pour développer ses compétences, ses valeurs et son potentiel, en vue d'être davantage soi-même et de se redeployer pour exister positivement » - Docteur Patrick André Chéné

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Qui peut consulter ? Et pour quels motifs ?

Pour tout le monde

Pour tout le monde

Enfants, adolescents, adultes, sportifs, 3ème et 4ème âge, ... La Sophrologie s'adapte aux personnes, aux circonstances, aux lieux. De cette manière tout le monde peut pratiquer la sophrologie dans son quotidien.

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

La Sophrologie vous accompagne dans la gestion du stress, de la douleur physique, des épreuves difficiles (deuil, divorce, licenciement, ...), elle vous permet de retrouver un état de calme et de bien-être, d'améliorer votre sommeil, de lutter contre les addictions ou les problèmes alimentaires

Développer ses capacités

Développer ses capacités

La sophrologie vous permet de retrouver une énergie positive, de renforcer sa confiance en soi, de préparer au mieux un examen ou une compétition sportive, de développer sa concentration ou encore d'optimiser la mémoire

Informations pratiques

Adresse

12 place du lieutenant Morel, 69001 Lyon
Accès via le Métro C, arrêts Croix paquet ou Croix Rousse ou via Bus S12 arrêt Place Morel et Bus S6 arrêt Jardins des Plantes

Téléphone

07 80 65 81 79

E-mail

contact@isabellegarcia.fr

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